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青学同窓祭に行ってきました。

9月23日、秋分の日は青山学院大学の
『青学同窓祭』というイベントに
遊びに行ってきました。




青学のアイビーカフェにて・・・

青山学院大学は表参道にあって
オシャレな雰囲気でなんだかワクワ
しました。



その同窓祭でカイロプラクティックの
ワンコインチェックを受けてみました。

カイロプラクティックとは、
簡単にいうと、身体の歪みがわかり、
その歪みを正しい位置に戻すことで
身体の不調がよくなるというもの
(本当はもっと奥が深いと思います。)


ですので、根本的な部分が改善していくようです。

ほんの一瞬の簡単な施術で歪みがかなり
改善されたようです。

イスに座るとき足を組むことで
骨盤が歪みそれが体調不良に繋がることも
あるんですよね

ふと気づいたのは、身体はまず骨格
骨の位置を矯正し、ストレッチをする、
食事改善で体調が良くなる
ということがわかります。


この施術を受けて、心も同じだなぁって
思ったのです、
それは思考の癖

だれでも思考の癖ってあります。
それは育ってきた環境や親からの影響
その方の経験によって少しづつ思考が
できていきます。

また、持って生まれた特性に
よっても思考の癖はあります。


何がいいか、悪いか、ということでも
ないのですが


ネガティブな人は出来事に対して
悪い方に受け止めてしまいがち

一見、ポジティブな人の方が
クヨクヨしないという意味では
いい印象があると思いますが

前向きに受け止め過ぎて
改善されないということもあるのです。


そう考えると思考って
身体の中でいう骨と同じ。


考え方が大切なんですね。


自分にとっては正解だったり
当たり前だったりすることも


自分以外の誰かにとっては
正解でもなく、当たり前でもない
違和感だったりします。


それを理解しているか
していないかで、行動や言葉が
全く違ってくるのももなのですね


心も身体も自分の現状を知ることで
改善できることがあるのだと思いました。


身体は歪みがあるということが分かれば
まず何を改善するべきか分かるように


心は、自分の現状を知ること、
持って生まれた自分の特性を知ることで


周りの人をとの接し方や
自分のやることが見えてきますね。


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