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ふさぎ込むことが少なくなりました。

ふさぎ込むことがすくなくなりました。

                         30代後半、女性  

転職活動中で、現在はアルバイト中

 

【出来事】
アルバイトの先輩に一方的に注意されて、不快な気持ちに


カウンセリングを受ける前だったら

注意されたときに何がいけなかったのか
きちんと質問できず、我慢して聞いているばかりだった。


理不尽さがのこり
どうせ私が悪いのね。
私さえ我慢すればいいんだ

と思っていました。

 

カウンセリングを受けていくと
注意されたことに関して疑問に思ったことや
決めつけで言われていることに

対して、
きちんと聞き返せるようになりました。

 

誤解があることは
「そこは違います!」と言えるようになりました!

 

また、こういうことがあると
次の日は一日、落ち込んでふさぎ込んでいましたが
最近はこういう落ち込みとか
ふさぎ込むことが少なくなりました。

 

と笑顔で話してくれます。

 

クライアントさんの変化は嬉しいです!

まだ、まだ課題はありますが少しずつ、クリアにして前進していきましょう!

 

 

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